Toitumine raseduse ajal. Naise energiavajadus suureneb raseduse ajal keskmiselt 300 kcal võrra päevas: raseduse I trimestril.
toit krooniliste kõhulahtiste käte jaoks »
Sissejuhatus: Olgu tegu isu, vastumeelsuse või meeletu näljaga, on sul toit raseduse ajal pidevalt mõtetes. Hoia oma toitumine normaalne.
luua kehakaalu langetamise koolitusprogramm »
Raseda ja loote tervislik toitumine. Nii peab see olema ka raseduse ajal, mil suureneb vajadus valkude, energia,vitamiinide ja mineraalide järele.
gastriidi toitumine 2 kraadi menüüs »
Toitumine raseduse ja imetamise ajal vajab algfaasis rohkem foolhappeid loote arenemiseks. Raseduse hilisemas järgus tuleb aga rohkem rõhku panna valkudele.